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世界から届いた驚フォト 愛と涙の「動物物語」 |
| 毎日のように報道される、動物たちの“驚”ニュース。野生の本能を忘れてしまったり、人間のエゴに振り回されたり、それでも健気に主人を支えてくれたり…。ここに登場する動物たちが私たちに教えるのは“かわいい”だけではありません。 |
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“軍隊式トレーニング”ビリーズブートキャンプに本誌オバ記者が挑戦 |
| ノリノリの音楽と共に「カモ〜ン！」と叫びながら、生徒たちを従えてエクササイズするムキムキ男。これが通販番組で今話題のカリスマトレーナー、ビリーだ。“ブートキャンプ”とは、もともとアメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング法。それをもとに元空手世界チャンピオンで陸軍の専属トレーナーだったビリー・フランクスが独自に開発し、ハリウッドセレブに人気のエクササイズ。 |
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楽しくてお役立ち 子供力↑スポット10 |
| 体を使って遊ばない、生き物に触ったことがない、正しい食習慣が身についてない…。子育てでいわれているさまざまな問題。でもこんなスポットに行けば子供たちは遊びながら学べるんです。 |
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新われらの時代に 泣いて笑ってパンダと私の23年 |
| 1972年、11月５日。中国からやってきたパンダを一目見ようと上野動物園を訪れた人は、およそ５万6000人。その列は、上野駅の公園口まで１キロにも及んだ。やっとパンダ舎にたどり着いた子供たちの歓声、運悪く見られなかった人の悲鳴・・・その日から35年。パンダと寄り添いながら彼が見てきたものは…。 |
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汗と涙と脂肪!? 実録！メタボリックシンドロームとの闘い |
| 毎晩のビールのせいか、運動不足のせいか、ぷっくりと膨らんだ夫のお腹。ウエストを測ってみたらなんと85cm超え。これって、噂のメタボリックシンドローム！？ 長生きしてほしいから、妻としてはしっかり改善してほしいもの。でも、なかなかその道は…。 |
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風水建築デザイナー・直居由美里さん 幸せリビング |
枯れた観葉植物を置いてませんか、カーテンは毎日開けていますか…。話題の風水建築デザイナー直居由美里さんが“不都合なリビングルーム”を一喝！
「家の中心であり、家族全員が集うリビングルームこそ最もパワーを得られる場所でなければ」と直居さん。そう、幸せはリビングをきれいにすることから始まる！ |
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